tag:blogger.com,1999:blog-2531844239232720590.post6735313011675490577..comments2012-12-26T06:08:07.887-08:00Comments on A minha Saga Individual - Diário da minha Dieta: Maryhttp://www.blogger.com/profile/16108430366377285167noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-2531844239232720590.post-34028133187600093192008-07-27T03:04:00.000-07:002008-07-27T03:04:00.000-07:00Oi Mary, desculpa a demora a te responder e retorn...Oi Mary, desculpa a demora a te responder e retornar a visita em seu cantinho.<BR/><BR/>Sabe que quando eu comecei minha RA também tinha terminado o meu namoro? Pois. Fiquei 1 mês de cama, sem sair de casa, dormindo, em regime de engorda. Até que um dia falei "Ou eu páro com isso ou fico aqui até morrer". Foi ai que enfrentei a academia e a RA pela primeira vez. Chorei o dia todo, sabe? Mas valeu a pena, pois cada dia me fez ficar mais forte. E hoje estou aqui, de noivado marcado com meu namorado.<BR/><BR/>Bom, eu comecei minha RA no dia 1o de Maio de 2008. Eu estava com 135Kg ou mais (é que nas primeiras semanas eu tive medo de me pesar, só enfrentei a balança quando o ponteiro marcou 133Kg). De lá pra cá perdi 22Kg. Mas sempre fiz com acompanhamento de Cardiologista, Endocrinologista, Psicóloga e agora também fui a uma consulta com um Nefrologista (que cuida dos Rins, para ver se retenho Líquidos).<BR/><BR/>É uma Ra de poucas calorias, mas com orientação.<BR/><BR/>Mas olha, eu vou te falar, seu ritmo está ótimo, eliminar 6kg por mês é uma ótima meta. Vc disse que vai começar ginásio, é capaz de chegar a 7 ou 8 kg por mês.<BR/><BR/>Um Beijão e vou te Linkar.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2531844239232720590.post-52848553855087671512008-07-25T06:28:00.000-07:002008-07-25T06:28:00.000-07:00Conte comigo Mary. Eu me separei uma vez e depois ...Conte comigo Mary. Eu me separei uma vez e depois voltei. De vez em quando sinto que não estou na melhor das relações mas tenho muito medo, de tudo, não acho um bom momento para tomar decisões. Engraçado ler você hoje... ontem tive uma vontade imensa de começar uma vida nova. Se tivesse a sua coragem... mas cada coisa no seu tempo. Acho que estou com TPM.<BR/><BR/>Imagino que esteja vivendo perigosamente, mas conte com meu apoio, torço que para que tudo se ajeite na sua vida que será cada vez mais feliz!<BR/><BR/>BeijosAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2531844239232720590.post-14694623960139730792008-07-23T14:25:00.000-07:002008-07-23T14:25:00.000-07:00ola linda, parabêns pelos 9 quilos menos, força qu...ola linda, parabêns pelos 9 quilos menos, força queridaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2531844239232720590.post-50515171954115443482008-07-16T08:25:00.000-07:002008-07-16T08:25:00.000-07:00Olá minha linda!Olha de uma coisa eu tenho certeza...Olá minha linda!<BR/>Olha de uma coisa eu tenho certeza se isolar nunca é uma boa opção por que agente deixa de viver a nossa vida do jeito que agente quer e passa a viver do jeito ue dá e isso não é legal....<BR/>Seja forte, 5 anos é muita coisa, mas você ainda tem uma vida inteira pela frente e tenho certeza que você vai encontrar outra pessoa que te complete!!<BR/>Dia 1 é meu niver e quero de presente saber qu e você se dedicou 101% na academia tá?<BR/>Beijos, Liz!Lizhttps://www.blogger.com/profile/06111308689227890879noreply@blogger.com