My evolution

sábado, 27 de dezembro de 2008

Bom Dia my friends!!!! Faz precisamente 7 meses hoje que comecei a reeducação alimentar, e até agora perdi 17 quilos mais ou menos, dá uma média de 2.5quilogramas por mês, 500gramas por semana. Não fui completamente perfeita nem pior sombras este tempo mas fui o melhor q ue consegui e estou contente com as minhas conquistas, se eu fizesse a reeducação mais brutal logo de inicio acabava por desistir a meio...assim não. Olho para o before e para o now e já noto diferença.

3 comentários:

Aninha-imc22 disse...

Minha nutricionista fez um planejamento igual ao seu pra mim,mas em alguns meses emagreci menos que 1 kg^e em outro 4 kg. Mas tb tive um rebote e fiquei brigando com a balança kkk mas como vc diz estou feliz pq de qq forma estaremos mais leve pra o próximo ano, né?

Herly disse...

parabéns Mary e feliz ano de 2009, bjs e muita força para conseguires o resto que ainda falta. :)

Moninha disse...

Parabéns Mary. Continue assim, porque você é uma inspiração para todas nós. Beijos.

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